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日常丰胸小妙招 美胸不是梦

2014-07-09 13:30 来源:秀蜜网 编辑:紫薇星

相关标签:丰胸 丰胸方法

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  如何塑造迷人美胸呢?在办公室或家里我们应该如何丰胸呢?有什么健康的丰胸方法,下面小编教你三个动作,帮你拥有完美的迷人胸围,来学习一下吧。

 

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  3个姿势成就漂亮的胸部

  1、收腹

  人在行走或站立时,很容易忽略自己的姿势。但是为了傲人的曲线,MM在行走时要时刻铭记提起腹部肌肉,当腹部肌肉提起时,胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。这样就能很好地提升胸部线条。

  倘若不确定如何使用腹肌,请联系做深呼吸,因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关,吸气的时候就是提升胸部线条的时候。此外还要有意识地防止长期静坐,久坐会让人处于一个放松的状态,胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。

  但若无可避免,请勤奋地做收腹运动。另外坐着的时候记得挺直腰杆,这样能让上半身处在紧张状态,同时也能防止胸部线条下垂。

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